 |
| Si amavano quei due, si regalavano libri! |
Ricetta del Punch Natalizio
1l di vino rosso corposo
2cl di rum secco
3 cucchiai di succo di more
2 cucchiai di zucchero di canna
1 arancia biologica
4 chiodi di garofano
2 bastoncini di cannella
2 anici stellati
1 cucchiaino di miscela di aromi per biscotti speziati
1 pezzo di scorza di limone (non trattata)
1 punta di aroma di scorza di arancia
Scaldare il vino rosso, il rum e il succo di more senza raggiungere il bollore.
Sciogliervi lo zucchero.
Lavare l'arancia, asciugarla tamponandola e tagliarla a fette.
Aggiungere alla miscela le spezie, la scorza di limone, l'aroma di scorza d'arancia e le fette di arancia, scaldare per altri 10 minuti mescolando di tanto in tanto.
Distribuire il punch in sei bicchieri, decorare con le fette di arancia e servire.
Per porzione: 162 kcal - 0g proteine - og grassi -10g carboidrati
Di tanto in tanto concedetevi qualcosa di buono
Per esempio, come la scenza ha ripetutamente dimostrato, un goccio di vino rosso particolarmente buono, bevuto con moderazione, fa bene. Una spremuta d'arancia appena preparata o una breve passeggia attorno alla casa risvegliano lo spirito.
Se notate che di tanto in tanto siete tentati di ricadere nella vecchia frenesia, ricorrete a un trucco semplice, ma efficace: profumo di vaniglia. E' infatti un ottimo balsamo per gli animi stressati.
I circa 35 elementi aromatici di questa spezia hanno un effetto armonizzante e risvegliano un senso di felicità.
Vaporizzate alcune gocce di olio di vaniglia in una lampada aromatica e godetevi l'effetto. Anche un bagno alla alla vaniglia produce un'azione meravigliosamente rilassante: mescolare 5 gocce di olio di vaniglia e 2 cucchiai da tavola di panna e versarle nella vasca colma d'acqua.
Inoltre, anche i profumi dell'albero di Natale hanno un effetto positivo sull'organismo, eliminano lo stress e creano una sensazione di benessere.
Da: Ricette per le Feste di Natale
Nessun commento:
Posta un commento